柔らかく頭部を吸収し頚椎はしっかりとサポート出来る、こだわりのラテックス枕で快眠生活…SLEEP SHOPです。
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7zoneマットレス
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オーガニックコットン枕カバーセット
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間違いのない枕選び

皆さんは枕をどのように選んでいますか?

・とりあえず店員さんに勧められるままに・・・
・テレビや新聞、広告で宣伝してるから・・・
・一番売れてそうだから・・・
・値段で・・・etc

中には、首の形状を計測してオーダー枕を作ってもらったという方も。
しかし、本当に枕の寝心地に満足できている人は少なく、
これまで10個や20個も枕を買われて無駄にしてこられた方が
駆け込み寺のように体験会にいらっしゃるケースも少なくありません。

頚椎を支えること


頚椎(首)は本来、緩やかなカーブをえがいて頭部を支えています。
このカーブが横になって寝ると、重力に引かれ下がろうとする
ことで、首の痛みが生じます。

睡眠時に頚椎を快適に支えることで、首痛を和らげることができます



後頭部の膨らみを吸収すること


頭部が極端に低い枕などを使い、あごが上がっている場合、
頚椎が反り、気道を狭めてしまうことで息苦しさを生じます。

また、脊椎部が高すぎる枕を使うと、本来の頚椎のカーブが
逆反りになり、首を痛めたり気道が圧迫され息苦しさや
睡眠時無呼吸症候群の原因を生じます。

横寝では、肩幅分の高さを支えること


横寝した時に枕が低すぎると、頭が落ち込み首や肩が痛くなります。
また、高すぎる枕で頚椎を支えずに頭だけを乗せて寝ると
頭が上がり首にも負担がかかってしまいます。

頚椎(首)がまっすぐになるように支え得ることが、大切です。



 「横向けでしか寝れない」「いつも仰向けで寝ている」と
 言われる方もいますが、
 リラックスした寝姿勢とは
 「仰向けで寝ながらも適度な寝返りをする」
 のが快適な睡眠が得られると考えられています。

 仰向けや横寝だけで枕を探すと失敗することも・・・


体型に合わせる

あなたと全く同じ骨格・体型の人は殆どいません。
なのに、他の人が良いと言った枕が貴方に合うと思いますか?
首の細さ、長さ、頭の大きさなど、枕選びには 様々な要因が必要となります。

だからと言って、誰しもがオーダーで
まくらを作る必要はないのです。
むしろ、立ったまま計測するオーダー
では本当の問題解決にはならない
ことが多いのです。

体型に合わせるだけでは、
本当の枕選びとは言えないでしょう。

敷寝具に合わせる

多くの枕の販売現場、ウエブサイトなどで、「あごが下がる」「あごが上がる」のをダメだと
言いながら、最終的に「タオルなどを敷いて調整」や 「調整シートを利用」と
書かれていますが、それならばわざわざ買い換える必要はないでしょう。
本当に必要なのは、「敷寝具に合わせた枕選び」なのです。

このポイントを、販売店もお客様も、
メーカーに至るまでが無視してしまっているのです

硬い(薄い)敷寝具で寝た場合


硬い敷寝具の場合は、身体が寝具に沈み込まず敷寝具から
頚椎・後頭部にかけての距離が 大きくなります。
ということは、高めの枕が必要ということです。
(せんべい布団・コイルマットレスなど)

身体が沈み込む寝具で寝た場合


寝具に身体が沈み込む場合は、敷寝具から頚椎・後頭部に
かけての距離は 小さくなります。
ということは、高い枕は必要ないということです。
(ラテックスマットレス・ウォーターベッドなど
※薄い低反発パッドは底突きするので含まず)


支持力・・・頚椎(首)を支え、横寝の時にも高さを得られる


そばがら枕



安価。中に詰める量や好きな高さを選びやすい。
月日が経つと、中のそばがらが潰れ高さがなくなる。
また、潰れたそばがらから粉が噴出する。
定期的に日干しをしないと不衛生になる。


パイプ枕



安価。中に詰める量や好きな高さを選びやすい。
オーダー枕に多く使われるように、硬さや大きさを選びやすい。
手入れもし易い
高さを出そうとすれば硬くなり首筋を圧迫し、痛みを伴う。

吸収力・・・頭(後頭部)の出っ張りや首をやさしく包み込む


羽根枕



柔らかく一瞬気持ちいい。また保温性も高く、冬でも使いやすい。
柔らかすぎ、頚椎(首)への支えが無いので、折ったり重ねたり
する人が多い。頚椎を支えるには不向きな素材。


低反発素材の枕



頭を乗せるとゆっくりと沈み、頭の形に合わせてくれる。
頚椎(首)部まで形に合わせて沈みこみ、反発しないため
支持不足となる。
また、冬場には硬化してしまう。


そばがらやパイプのような詰め物による枕では、詰める量により高さを求めるため
詰めれば詰めるほど硬くなり、柔らかく支えることができなくなります。

羽毛や低反発素材による枕では、柔らかさを得ることは出来ますが、その柔らかさ
故に支持力がなく沈み込んでしまい、首や肩の痛みの原因となることが多いようです。

ゴム製品というと、弾力はあっても硬そうだし蒸れたりして寝辛いと思いますか?
心配ありません!
ヨーロッパでは広くマットレスや枕の素材として慕われています。

その理由は製造方法。

高温でラテックスミルク(ゴムの樹液)を加熱することで、
パンの様に内部にたくさんの気泡(空気の穴)を作り、
膨らませています。

ラテックスの反発力がしっかりと頚椎を支え、
焼き立てパンのような柔らかさで包み込みます。
この柔らかさが首を圧迫すること無く支えてくれるのです。

ピーナツ型枕と波型枕 〜形の違いは何?〜


ピーナツ型枕

膨らみが高く、まっすぐな部分を首元に
当てることで仰向け寝の時には頚椎を
しっかり支えながら、横寝した時には
両サイドの高くなった部分が肩幅の高さを
支えてくれます。
基本的に、吸収が少ない敷寝具で横向けに
寝られる方にオススメです。
身体のガッチリした男性にもお使い頂いています。


波型枕

高い方を首元に、低い方を頭頂にして使用。
仰向け寝の時にそれほど高さが必要ない方に
おすすめです。
ストレートネックの方は逆に低い方を首元に して使用される方が心地よく使用できます。
高さが無い分、吸収の高い寝具でのご使用を
オススメします。


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