敷布団に寝て腰が痛くなる理由と治し方

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★敷布団で寝て肩が痛い、四十肩、五十肩の痛み理由と治した事例
　

　
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敷布団・せんべい布団に寝ると腰、背中、肩や体が痛くなる理由とその痛みを治した実例紹介

敷布団・せんべい布団に寝ると腰や背中、肩が痛くなる理由と改善解決方法とは？
せんべい敷布団で寝ることを止めて体の痛みを治した人たちの実例紹介

床に敷布団・畳みにせんべい布団で寝る朝起きると腰が痛くなる理由とは

1：敷布団、せんべい布団で寝て腰が痛かった人達がその腰痛を治した実例と体験談

床に敷布団・畳みにせんべい布団で寝て腰が痛くて悩んでいた人たちがその腰痛を改善、腰が痛くないので楽に起きられる目覚めが良くなったという人たちがいます。

床に敷布団・畳みにせんべい布団で寝て背中や体が痛くなる理由とは

寝て痛かった背中と身体の痛みを治した人達の経験と評価

2：寝て背中や体が痛くなる理由とその背中の痛みを治した人たちの実例

せんべい敷布団で寝ることを止めたら背中の痛みや身体の痛みがなくなった、寝心地良くなり目覚めも良くなったという人たちがいます。

せんべい敷布団で横向き寝で寝ると肩が痛い、肩がこる理由とは

　横向き寝で肩が痛かった人達が肩の痛みを治すことが出来た実際の体験と感想　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肩の痛みを治すことが出来た実例を詳しく読む

3：寝ると肩が痛い、肩がこる理由と肩の痛みを治すことができた実例紹介

せんべい布団・敷布団から肩が痛くならないマットレス＆ベッドで肩の痛みを治した人達の人たち経験と実例。

4：寝て腰や背中、肩など身体が痛くならない寝心地改善方法とは

敷布団・せんべい布団で腰や肩が痛くなる理由と改善、解決方法とは？

敷布団で寝ていた時は腰が痛くて起きるのが辛かった、ベッド＆マットレスへ変えて全く腰の痛みを感じなくなったという評価

朝の起きた瞬間から(腰が)痛かった以前の布団とは大違いです。
ベッドを変えてからこの１年半は全く腰の痛みを感じなくなりました。
あれだけ朝起きるのが辛かったのが嘘のようです。

腰痛の原因、理由はスノコベッドに煎餅布団で寝ていたことでした。
「今までのすのこベッド + せんべい布団が本当に苦行だった事を思い知った次第です。」

寝心地は最高です。起きた時の身体の痛みはまったく無くなりました。
(肩から首にかけて)痛みどころか違和感すらも感じませんでした。正直驚きました。

腰の痛みは湿布で治すものと思っていたのですが、まさか、ただに寝るだけで回復できるとは驚きでした。
深く熟睡できるようになりましたし、目覚めもぱっちりです。仕事のパフォーマンスも上がった（ような）気がします。

（一晩おやすみの感想をいただきました。）
引っ越しに合わせてベッドを届けていただいたので、
この日は大きな荷物を運んだりして「ああこれは寝るときに腰に湿布を貼らないとキツイな」という状態でした。
結局、湿布は貼らずに就寝したのですが、起きてビックリ。腰の痛みがなくなっていました。

普段から姿勢が悪く、また出張の多い仕事のため、腰の痛みは湿布で治すものと思っていたのですが、
まさか、ただ寝るだけで回復できるとは驚きでした。
合わせて購入したラテックス枕やリネンのベッドパッドも心地よかったです。
以前はせんべい布団だったため、余計に変化を感じているのかもしれません。
まだ慣れていないせいか寝るときの姿勢が定まらないので、
調整を重ねてベストな位置を探っていきたいと思っています。
とても金額の大きな買い物でしたが、それに見合った実用性にとても満足しています。
ありがとうございました。

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（更に数日後のお声も頂戴しました。）
あれから数日寝ましたが、やはりとてもいいです。
深く熟睡できるようになりましたし、目覚めもぱっちりです。
仕事のパフォーマンスも上がった（ような）気がします。
いままでどれだけ悪い布団だったのか、という感じでもありますが、、、笑
ありがとうございました！
東京都江東区在住 森田様　

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ウッドスプリングベッドEnergy/Na＋ラテックスマットレス7zone18ミディアム、ラテックス枕10/8cm、
オーガニックコットン4層ピロケース＆ベッドパッド、ストレッチシーツなどをお使いです。 

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Before
敷き布団（ご本人曰く、せんべい布団）では、半うつ伏せの状態で寝ておられました。
日頃から肩こりや腰痛でお悩みでした。
After
｢大きな荷物を運んだりして「ああこれは寝るときに腰に湿布を貼らないとキツイな」という状態でした。
結局、湿布は貼らずに就寝したのですが、起きてビックリ。腰の痛みがなくなっていました。」
｢普段から姿勢が悪く、また出張の多い仕事のため、腰の痛みは湿布で治すものと思っていたのですが、
まさか、ただ寝るだけで回復できるとは驚きでした。｣と仰るほどの変化が一晩でありました。
数日経過後には
｢深く熟睡できるようになりましたし、目覚めもぱっちりです。
仕事のパフォーマンスも上がった（ような）気がします。」
SHOPコメント
普段から腰の痛みを感じて湿布を用いていた森田様はせんべい布団が腰の痛みと疲れが取れない原因でした。
｢普段から姿勢が悪く、また出張の多い仕事のため、腰の痛みは湿布で治すものと思っていたのですが、まさか、ただに寝るだけで回復できるとは驚きでした。」
日頃の姿勢や移動の多いお仕事(出張鞄も重く)で｢湿布で治す」程の「腰の痛み」からきていたのではないかと想像されるお便りです。
仰向けでは腰の支持が足りず、横向きでは肩や二の腕が痛くなり一時的に比較的楽な半うつ伏せ寝になっておられたようです。
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朝起きたらいつも有る腰の痛み(スノコベッドに敷布団では)が見事に消えていました！ビックリです。
毎週２回ほど通っていた接骨院に未だに通わなくてすんでいます。

早速寝た感想ですが・・・
朝起きたらいつも有る腰の痛みが見事に消えていました！
ビックリです。正直ここまで劇的に効くとは思っていなかったので、とても嬉しいです。
まだ一晩寝ただけなので、一ヶ月ほど経過を観察してみます。
手動リクライニングについては調子が良いです。リクライニングにして良かったです。

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（更に2週間後に感想を頂戴しました。）
先日購入させて頂いたベッドは非常に快適です。
腰痛対策として、インターネットの情報を調べてウッドスプリングベッド＋ラテックスマットレスの組み合わせを知ったのですが、知人が使っていたわけではなかったので､「まあ少しでも腰痛が改善すれば良いな」ぐらいの軽い気持ちで購入しましたが、驚いたことに、この組み合わせで寝た翌日から腰が凄く軽くて、起きても疲れを感じなくなりました。（今までは起きるとなんとなくダルかったのです）

しかも、あのベッドとマットレスで眠るようになってから、毎週２回ほど通っていた接骨院に未だに通わなくてすんでいます。
正直ここまで効果が有るとは思っていなかったのでビックリしています。
この組み合わせがとても気に入ったので、更なる快楽を求めて（笑）枕も後で購入させて頂きました。
こちらも調子良いです。
ベッドとマットレスって本当に大事なんですね。
良い製品をお勧め頂き有難うございました。
東京都世田谷区在住 Y.S様

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30代 男性 中肉～痩せ型
ウッドスプリングベッドEnergy/Gaとラテックスマットレス7zone13cmウォッシャブル(現在は7zone18に統合）シングルセットにラテックス枕10/8cmをお使いいただいています。
Befor
すのこベッドに敷き布団で寝ていました。うつ伏せ寝がほとんどで枕は使わずにおやすみでした。
｢朝起きたらいつも腰の痛みが有り」、朝｢起きるとなんとなくダルかったのです」
｢毎週２回ほど接骨院に通って」おられました。
After
「朝起きたらいつも有る腰の痛みが見事に消えていました！びっくりです。」
「寝た翌日から腰が凄く軽くて、起きても疲れを感じなくなりました。」
SHOPコメント
Y.S様の寝て腰が痛くなる理由はすのこベッドに敷布団で寝ていたことでした。
すのこベッドと敷布団では作れなかった、ウッドスプリングの腰へのサポート、臀部や背中への吸収が行われ
これまでの無理なうつ伏せ寝姿勢から力むことなく自然な寝姿勢が保たれることになったためと考えられます。
※SHOPコメントの続きは以下よりお読みいただけます。

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布団と違い腰が痛くないので、寝返りも少なくなりました。
一番の違いは朝の目覚めが良くなりました。
以前は起きても背中が痛くて、寝足りない感がありました。

ベットの組み立ては問題なくできました。
マットは重いのですが、ベット本体が軽くて びっくりしました。
さて、新しいベットは快適です。 布団と違い腰が痛くないので、寝返りも 少なくなりました。
一番の違いは朝の目覚めが良くなりました。
以前は起きても背中が痛くて、寝足りない感がありましたが、それが解消したからだと思います。

明日から週明けの仕事が始まります。
朝起きて、仕事の疲れや脚の疲れが感じなくなれば 最高です。
明日からの寝起きが楽しみです。
すばらしいベットをありがとうございました。

追伸
週明けからの目覚めは最高です。
今まで感じていた、朝起きた時の脚の疲れがなくなり
明け方に一度目が覚めてしまうことはなくなりました。
ほんとベットに感謝です。
今の問題は、ベットの上が気持ちいいので朝、いつもの時間に起きれなくなったことです。
ベットの上はとても居心地がいいです。
埼玉県草加市在住　北原様

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ウッドスプリングベッドEnergy/NaとラテックスマットレスMonozone11シングルを２台セット
キングサイズでお使いいただいています。
Before
使っていた布団では「腰が痛く」その為に不必要な「寝返りも 多くしていました。」
その為に「朝の目覚めが悪く、起きても背中が痛くて、寝足りない感が ありました」
After
ウッドスプリングベッドとラテックスマットレスを使い始めると「腰が痛くないので、寝返りも 少なくなりました。」布団を使用していた時と「一番の違いは朝の目覚めが良くなりました。」
「目覚めは最高」になりました。「今まで感じていた、朝起きた時の脚の疲れがなくなり明け方に一度目が覚めてしまうことはなくなりました。」
と言う具合に大きく様変わりしたご様子をお知らせいただきました。
部屋を広く使いたいとか、狭くしたくない等の理由もあって畳んでしまえる敷布団の生活は日本の住宅事情などで多く見られることですが、一方で畳に敷き布団やひどい例ではフローリング床にせんべい布団で寝ている場合がありその理由として「堅い敷寝具の方が体に良い」とか「腰痛持ちは煎餅布団や堅いマットレスで寝るのが良い」
等と言う間違った思い込みにとらわれ続けている方もいらっしゃいます。
人が寝る際に身体に掛かる体圧は仰向け寝では背中や尻、横寝では肩､二の腕、骨盤に掛かり、同時に身体の凹部に支えなく下に下がろうとする圧力に晒される状態となります。自身の身体が接することで生じる圧迫だけでなく、支えなく下に下がろうとする重力この両方が体圧なのです。
これら両方を分散するには圧迫を和らげる吸収だけでなく身体の凹部への支えを生む支持力が必要なのです。
柔らかいのに高反発と言う他にない物性を有するラテックスマットレスとウッドスプリングとサスペンションの高度な働きで柔軟な吸収と必要部分にはしっかりした支持も生み出せるSLEEPSHOPのウッドスプリングベッド、この両者が生み出す最適な体圧分散機能と働きがこの北原様の寝て腰が痛くならず、起床時の背中の痛みも解消させることになりました。

昨今「寝返りしやすいマットレス」が良いという事が流行り言葉の様に語られるのを目にし、耳にしますが会社や医者など含めこの様な主張をする
これらのは人達は人が熟眠出来る状態とはどのようなものであるかを理解していないことが良く分かる主張なのです。
実際に快適に眠れる状態は「腰が痛くないので、寝返りも 少なくなりました。一番の違いは朝の目覚めが良くなりました。」と北原様がお書き頂いた状態となるのです。
即ち寝返りが少なくなる、熟眠度が深まる、質の良い眠りがしっかりとれる。こうした感想はこの北原様に限らずSLEEPSHOPに寄せられるお便りには度々見受けられます。(リンク)

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快適睡眠 体験会を詳しく見る
 

フローリングに布団では肩や首筋に大きく違和感があり、そろそろ我慢の限界でしたが、この点は非常に改善されました。

じっくりマットとベッドが試せる快適睡眠体験会とは
 

横向きでも肩が痛くないし、仰向けでも腰が辛くない。
今まで床にいるのが辛くて目が覚めていたのが嘘みたいです。

せんべい布団で寝ていたので、寝た後もどうも疲れが取れたような気がせず、背中から腰にかけて筋肉のこりを感じることが多々ありました。2ヶ月くらい使用してみて 睡眠の質は格段に向上しているように思います。

「以前は体が痛くなったり、起きてもなかなか頭がスッキリしませんでしたが今は寝ざめも良く、全くそういったことがなくなりました。」（敷布団で寝るのを止めてベッド＆マットレスを使い始めての感想）

「起きた時に背中が痛かったのですが、それがなくなりとても快適です。」
（敷布団で寝るのを止めベッド＆マットレスを変えての感想）

(敷布団で寝るのをやめてベッド＆マットレス使い始めてのお声)
夜中に何回も身体が痛くて目を覚ましていたのに朝までぐっすりです。

五十肩もかなり調子良くなりました。

敷布団で寝ると朝腰が痛くなるのは何故？腰が痛くなる理由と腰痛にならない対策とは